Un corps détendu donne un esprit clair
Des suggestions de relaxation régénératrices et de la musique vous permettent de faire l'expérience de la sérénité. La relaxation respiratoire, la relaxation musculaire progressive et les visualisations répondent à votre besoin de paix intérieure et vous apportent clarté et vitalité.
1ère éd. novembre 2013, 3 méditations guidées, total : 40:24 min.
ISBN : 978-3-902907-06-6
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Alors laissez ce CD vous accompagner avec amour vers votre propre lieu de détente. Des suggestions de relaxation régénératrices et de la musique vous permettent de faire l'expérience de la sérénité. La relaxation respiratoire, la relaxation musculaire progressive et les visualisations répondent à votre besoin de paix intérieure et vous apportent clarté et vitalité.
Plongez dans le silence profond de votre centre et puisez-y une force vitale.
1. la sécurité de la relaxation (13:47 min.)
2. relaxation musculaire progressive (14:07 min.)
3. détente puissante dans la nature (12:24 min.)
Total : 40:24 min.
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