Un cuerpo relajado proporciona una mente despejada
Las sugerencias de relajación regeneradora y la música le permiten experimentar la serenidad. La relajación respiratoria, la relajación muscular progresiva y las visualizaciones satisfacen su necesidad de paz interior y le aportan claridad y vitalidad.
1a ed. Noviembre de 2013, 3 meditaciones guiadas, total: 40:24 min.
ISBN: 978-3-902907-06-6
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Entonces deje que este CD le acompañe amorosamente a su propio lugar de relajación. Las sugerencias de relajación regeneradora y la música le permiten experimentar la serenidad. La relajación respiratoria, la relajación muscular progresiva y las visualizaciones satisfacen su necesidad de paz interior y le aportan claridad y vitalidad.
Sumérgete en la profunda quietud de tu centro y extrae vitalidad de él.
1. la seguridad de la relajación (13:47 min.)
2. relajación muscular progresiva (14:07 min.)
3. relajación intensa en la naturaleza (12:24 min.)
Total: 40:24 min.
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